LES ENTRAINEMENTS
NATATION:
Piscine Beausoleil:
2 créneaux accessibles à tous encadré par JACKY ROUSSEL.
Le samedi de 19h à 20h30
Le jeudi de 20h30 à 22h.
COURSE A PIED:
18h00 tous les mercredi soir et vendredi soir sur la piste d'athlétisme du stade Démeny de Douai (rue de Férin)
Fractionné et endurance (au choix) en hiver, multi-enchaînements à partir d’Avril.
VELO:
Encadré par Didier Renaux.
Deux groupes de niveaux différents mais départ et premiers kilomètres groupés.
Spinning à la salle de sports "Multiform" rue Brossolette en cas de grosses intempéries.
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